Hari Pertama Terapi " No smoking"

Perasaan susah banged ninggalin kebiasaan yang tidak tau munculnya kapan ini..setau saya awalnya hanya ikut-ikutan (sebatang dua batang) dan akhirnya jadi ketagihan (minimal sebungkus/hari). Bersyukur karena momen puasa ini juga yang menguatkan niatku menghilangkan kebiasaanku yang satu ini. Sederhana saja, siang kok perasaan mau ngerokok ilang tak berbekas yah? berarti bisa diilangin donk..Amiin

Hari pertama ini, ane pelajari dulu kapan kemauanku sangat kuat untuk smoke muncul, dan hasil investigasiku;

1. Saat lagi sendiri, menunggu seseorang, atau lagi ga ada aktivitas.., munculnya perasaan ingin smoke dikarenakan ga tau mo ngapain trus daripada bengong sendirian mending..smoke deh.

2. Lagi Rame tapi kita ga ada teman ngobrol, spy keliatan macho trus ga scupit alias ga bodo..smoke deh

3. Ketemu dengan komunitas yang mayoritas merokok..ini mah dah pasti...

4. Habis makan, apalagi yang pedes-pedes

Akut..bisa dibilang akut seeh waktu lagi sakaw..banyak cerita konyol klo stok rokokku lg ga ada..tp ga usah diceritain yah..aib. Klo diingat-ingat jadi geli sendiri..yo wes..hari pertama terapi mudah-mudahan lancar dan sukses terhindar dari godaan setan bentuk manusia yang lagi smoke dan menimbulkan napsu pengen smokku..ada ada aje..hehe...Amin deh